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如何利用「五感正念」在團隊建立中創造高質量的傾聽練習?——侍酒師的野外冒險啟示


春日的陽光穿過樹梢,灑在潮濕的泥土上,空氣中混合著苔蘚和野薑花的香氣。這樣的季節,最適合把團隊從辦公室裡拉出來,走進山林,來一場真正的「數位排毒」。但是,很多人會問:「團隊…

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為什麼在自然中,員工更容易對主管產生共情?——從暴風雨中的營地,到職場上的真心


你曾經在會議室裡看著主管,覺得他是個只會下指令的冷血動物嗎?或者,你曾經在加班夜裡,懷疑主管根本不懂你的疲憊?如果是,那你絕對需要把自己丟進大自然——不是去度假,而是去挑…

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