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午後三點，台北市一棟玻璃帷幕大樓的十四樓，空調設定在攝氏二十二度。小薇（化名）打了第三個噴嚏，手指在鍵盤上僵得發白。她是大數據分析師，每天對著三台螢幕跑模型，從早上九點到晚…

「林佳穎（化名）覺得自己快要飄起來了。」她事後回憶，語氣仍帶著一絲餘悸。三十歲的佳穎是台北一家外商顧問公司的獵頭顧問，平日穿梭在信義區的玻璃帷幕大樓間，為科技業獵取高階主管…

紡織業老陳（化名），年逾知天命，長年浸淫布料經緯之間，手掌撫過千絲萬縷，卻撫不平體內那股隱隱灼燒的「慢性發炎」。肩頸如負千斤，腸胃時常翻湧，夜半醒來盜汗淋漓，西醫說「發炎指…

春日的陽光暖洋洋，但你有沒有想過，在溪水還是冰涼的三月天，跳進山泉裡會是什麼感覺？對很多人來說，光是聽到「冰水浸泡」四個字，牙齒就開始打顫。但別擔心，專業的引導師會用一套完…

在台灣，每年冬季的寒流總讓多數人躲進被窩與暖氣房，但有一群人卻刻意選擇在最冷的季節走入深山。他們不是極限運動愛好者，而是那些每天在資金調度、產品迭代與市場判斷中燒腦的——新…

三月的中央山脈，海拔兩千八百公尺的稜線上，風像刀片一樣刮過每一寸裸露的肌膚。溫度計停留在攝氏零下五度，但體感溫度早已破零下十度。演員林若曦(化名)蹲在岩壁下，全身止不住地…

「阿宏（化名），你這個月已經翹班三次去爬山，老闆在問了啦！」同事阿坤叼著檳榔，對著正在保養堆高機的二十出頭年輕人搖頭。阿宏邊擦鏈條邊回嘴：「拜託，我是在幫你們測試新買的頭燈…

清晨五點，台北還在沉睡，小薇（化名）卻已背起行囊，站在捷運站出口等車。身為社會線記者，她習慣了深夜撰稿、清晨跟拍，卻從未想過自己會主動報名一場「無痕山林」的春日登山課。那時…

你我都曾在那個瞬間感受過——心跳如擂鼓、四肢僵硬、呼吸急促，彷彿整個世界只剩下「打」或「跑」兩個選項。這是我們與生俱來的生存本能，但當你身處零下十度、能見度不到三公尺的台灣…

「冷」不只是溫度計上的數字，它更像是內心深處那面結了霜的鏡子——當你越怕它，它就越模糊你的視線。你可能會想：怕冷跟職場危機有什麼關係？一個在會議室裡冷汗直流的人，跟一個在零…