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寒風刺骨，海拔兩千公尺的稜線上，霜花結在帳篷外帳。林美華(化名)握著保溫瓶，指尖傳來熟悉的刺痛——雷諾氏症又發作了。她是台北一家事務所的商標代理人，四十出頭，每天與商標法條…

「冷，從來不只是冷。——當你學會擁抱它，它會反過來燃燒你體內的脂肪，點亮你從未察覺的生命力。」這是我在中央山脈北一段縱走途中，真實體悟到的身體革命。我是筱婷（化名），32歲…

「轟——」列車穿過雪山隧道，窗外的風景從翠綠瞬間轉為一片霜白。小晴（化名）靠著車窗，手心還殘留著氫能電解槽測試後的微熱，腦中卻盤算著三天後將面對的「核心耐寒挑戰」——在海…

在戶外探索的領域中，「冰浴」（Ice Bath）與「高山冰溪浸泡」經常被視為極限挑戰的象徵，也是許多參與者最感好奇的環節。我們的工作坊是否包含此項目？答案是肯定的，但絕非譁…

春天乍暖還寒，高山稜線上的風仍像刀片般割著臉頰。對於習慣在溫暖 salon 裡為客人吹整秀髮的洗頭師美芳(化名)來說，零下五度的環境簡直是另一個世界。四十二歲的她，雙手因…

清晨四點，天色還未甦醒，阿國(化名)已經站在告別式會場的角落。他是殯葬業者，六十年的歲月刻在眉間，也藏在那一雙看盡生離死別的手裡。今天要送走的是一位三十歲的年輕母親，家屬哭…

春日的山稜還帶著冬末的涼意…

那是農曆年前最後一個週末，李靜怡（化名）獨自開車前往南投山區。她從後視鏡裡看見城市的天際線逐漸模糊，取而代之的是層層疊疊的綠色與山嵐。作為高階醫療器材產業的產品經理，她習慣…

「奇怪，明明才開會半小時，腦袋就開始當機……」 50 歲的陳美芳(化名)盯著螢幕上密密麻麻的量子糾錯程式碼，忍不住揉了揉僵硬的後頸。身為…