五感正念與探索

春日的陽光灑在中央山脈的稜線上，小綠（化名）揹著輕量背包，踏著石階一步步往上走。她是台北一家綠色能源顧問公司的專案經理，平時在冷氣房裡畫碳足跡圖表、寫永續報告書，難得休假…

春日山徑，新綠初綻，正是攜子探幽的好時節。然而許多家長心中總縈繞一問：「課程中會有危險的昆蟲或植物嗎？如何確保孩子的絕對安全？」這不僅是疑慮，更是對自然敬畏的體現。且讓我以…

「老師，你確定這條路能走到溪邊嗎？我剛才用紫微斗數盤算了一下，今天的流日沖到『藤蔓煞』，感覺會卡在半路。」小琳(化名)一手握著登山杖，一手掐著指訣，滿臉正經地對領隊說。領…

春日山徑上，露珠還掛在姑婆芋的葉尖，陳奕翔（化名）蹲下身，讓指尖輕輕劃過潮濕的苔蘚。他是航空與海洋工程設備產業的工程師，每天與精密儀器、數據報表為伍，那些冷硬的螺絲與齒輪，…

「我這雙手，幫過無數明星打底、遮瑕、畫出精緻妝容，卻從沒摸過泥土的溫度。」62歲的陳麗華(化名)苦笑著對我說。她是業界知名的化妝師，退休…

「年終激勵大會」不只是吃頓飯、抽個獎，更該是一場讓團隊重新燃起鬥志的體驗。當會議室裡的簡報無法激起火花，不如把夥伴帶進山林，用最真實的挑戰換來最深層的信任。我們常年帶領企…

春山如笑，草木蔓發。企業若僅以薪資綁縛人才，終究如燃薪之火，焰盛而灰冷；唯有將關懷化為沃土，讓員工的根鬚伸展至家庭與自然，方能得見忠誠之花悄然綻放。近年「

春日午…

清晨五點半，阿芬（化名）已經坐在書桌前，翻著一疊土地登記謄本。六十歲的她，從業三十多年，是台中在地的老代書——喔，現在要叫地政士。這一天她得趕到東勢處理一筆繼承案件，但她…

春日的陽光穿過樹梢，灑在潮濕的泥土上，空氣中混合著苔蘚和野薑花的香氣。這樣的季節，最適合把團隊從辦公室裡拉出來，走進山林，來一場真正的「數位排毒」。但是，很多人會問：「團隊…