身心修復與極限

「小安（化名），妳那個工具腰帶是來搞笑的嗎？」阿傑指著我腰間掛滿螺絲起子、電工膠帶與水平儀的皮帶，笑得差點從岩壁上摔下去。我白眼翻到後腦勺——沒錯，我是個裝潢工，每天在工…

山嵐繚繞，雨絲如織。五十歲的林淑芬(化名)蹲在濕漉漉的蕨類叢間，指尖凍得發白，卻仍專注地將急救…

春日的山林，霧氣如薄紗般輕輕籠罩著杉木林，晨光穿過葉隙灑落一地碎金。對於許多企業主而言，如何讓團隊在忙碌的日常中，仍能保有那份如溪水般澄澈的專注，以及如峭壁般堅定的勇氣，…

春日的山林，霧氣像一層薄薄的白紗，輕輕覆在杉木之間。老陳(化名)蹲在溪畔，把背包裡的傘骨一根根抽出來，用隨身的小銼刀仔細打磨著斷裂處。他今年六十有七，在台北萬華區修傘修了四…

春天的山林，總是帶著一股溫柔的邀請——樹梢的新綠、微風中的花香，還有那條蜿蜒在稜線上的小徑，彷彿在對每個渴望探索的人低語：「一起走吧。」然而，當團隊踏上這段旅程，難免會遇到…

春雨綿綿，山徑泥濘。當我們在海拔一千兩百公尺的稜線上，被突如其來的暴雨淋得全身濕透，誰也想不到，這趟原本計畫輕裝踏青的旅程，竟會成為一場考驗意志與信任的生存課。而這堂課最動…

在軟體開發的世界裡，我們常說「迭代」、「敏捷」，但當團隊習慣了每天同樣的座位、同樣的咖啡、同樣的時程壓力後，那份最初燃燒的「狼性」往往悄悄被舒適圈吞噬。阿明（化名），一位年…

春陽穿過台灣冷杉的針葉，在潮濕的泥土上篩出金黃光斑。阿誠（化名）——五十三歲的木工匠，背著超過二十公斤的裝備，額頭滲著細汗。他原本習慣在工坊裡跟木頭對話，這回卻被兒子半推半…

暮春時節，桐花如雪覆滿北台灣的淺山稜線。林秀芬（化名）站在新竹科學園區的會議室窗前，望著遠處青黛色的山影，指尖不自觉地摩挲著手機裡一則訊息——那是半年前參加「擁抱春日活力，…

三月的台北，窗外梧桐抽了新綠，林曉薇(化名)卻只能透過辦公室那片落地窗，望著天邊的雲。她在保健食品公司做產品企劃，每天八小時黏在椅子上，腰間那條隱隱作痛的肌肉，像無聲的抗議…