身心修復與極限

擁抱春日活力,探索無界旅程 — 專業引導師的心理學與戶外背景如何轉化山林挑戰


在台灣這座多山的島嶼,每一次走進山林都是一場與自我對話的契機。擁抱春日活力,探索無界旅程的核心精神,正是透過精心設計的戶外體驗,引導參與者突破舒適圈,並在團隊互動中建立更…

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如何透過野外分工(如搭帳、生火、煮飯)來觀察與調整團隊的合作動力?


春雨初歇,霧氣還掛在杉木林間,像一層薄薄的白紗。六十歲的老陳(化名)蹲在營地邊緣,用隨身攜帶的咖啡濾紙輕輕拭去爐頭上的水珠。他曾是城裡小有名氣的咖啡師,雙手習慣了精準的秤重…

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